Bindung und Bindungstheorie einfach erklärt


Was ist Bindung?

Bindung ist ein emotionales Band, das sich in der frühen Kindheit im Alter von 10 bis 20 Monaten auf der Grundlage des Verhaltens unserer Eltern bildet.

Bis zum Alter von zwei Jahren haben sich unbewusste Muster herausgebildet. Unser Bindungsstil ist ausschlaggebend dafür, wie wir als Erwachsene Beziehungen eingehen, seien es Liebesbeziehungen oder Freundschaften.

Was ist eine Bindungsstörung?

Eine Bindungsstörung ist ein dysfunktionales Beziehungsmuster, das wir als Erwachsene wiederholen.

Diese Muster sind eine Folge der Konditionierung in der frühen Kindheit durch unsere Eltern oder Bezugspersonen. Man unterscheidet in vier Bindungstypen, von drei als unsichere Bindungsstile bezeichnet werden.


Neue Beiträge

Mary Ainsworth

Mary Ainsworth: Bindungstheorie und das Strange Situation Experiment

Vielleicht kennst du das. Du merkst, wie du in einer Beziehung schnell misstrauisch wirst, ...
John Bowlby

John Bowlby und die Bindungstheorie: Erkenntnisse und Wirken

Wenn du dich schon mal gefragt hast, warum du in Beziehungen immer wieder in ...
Bindungstheorie

Was ist die Bindungstheorie eigentlich?

Wenn du dich schon mal gefragt hast, warum du in Beziehungen manchmal ganz schnell ...
Bindungsstil Sexualität

Der Einfluss des Bindungsstils auf Sex und Sexualität

Du merkst es vielleicht selbst. Nach dem Sex ziehst du dich innerlich zurück, obwohl ...
Desorganisierter Bindungstyp als Partner

Mit einem desorganisierten Bindungstyp in der Beziehung umgehen

Du merkst es vielleicht an dir selbst. Oder an deinem Partner. Ein Moment tiefer ...
Ängstlicher Bindungsstil als Partner

Mit einem ängstlichen Bindungstyp in der Beziehung umgehen

Dein Handy liegt auf dem Tisch, keine Antwort seit zwei Stunden, und in deinem ...
vermeidender bindungstyp als partner

Mit einem vermeidenden Bindungstyp in der Beziehung umgehen

Du sitzt auf dem Sofa, willst reden, willst näher kommen. Und dann passiert es ...
Partner mit sicherer Bindung finden

Wie finde ich einen Partner mit sicherem Bindungsstil?

Du triffst wieder jemanden, bei dem sich alles richtig anfühlt. Die ersten Wochen sind ...
Sichere Bindung lernen

Wie kann ich einen sicheren Bindungsstil aufbauen?

Ich erinnere mich noch gut an ein Gespräch mit einer Freundin, die mir erzählte, ...