Mary Ainsworth: Bindungstheorie und das Strange Situation Experiment
Vielleicht kennst du das. Du merkst, wie du in einer Beziehung schnell misstrauisch wirst, sobald dein Partner mal einen Abend nichts von … Weiterlesen!
Blog
John Bowlby und die Bindungstheorie: Erkenntnisse und Wirken
Wenn du dich schon mal gefragt hast, warum du in Beziehungen immer wieder in dieselben Muster rutschst, führt kein Weg an einem … Weiterlesen!
Was ist die Bindungstheorie eigentlich?
Wenn du dich schon mal gefragt hast, warum du in Beziehungen manchmal ganz schnell auf Distanz gehst oder umgekehrt kaum abwarten kannst, … Weiterlesen!
Der Einfluss des Bindungsstils auf Sex und Sexualität
Du merkst es vielleicht selbst. Nach dem Sex ziehst du dich innerlich zurück, obwohl du deinen Partner liebst. Oder du brauchst danach … Weiterlesen!
Mit einem desorganisierten Bindungstyp in der Beziehung umgehen
Du merkst es vielleicht an dir selbst. Oder an deinem Partner. Ein Moment tiefer Nähe, ehrliche Gespräche, echte Verbindung. Und im nächsten … Weiterlesen!
Mit einem ängstlichen Bindungstyp in der Beziehung umgehen
Dein Handy liegt auf dem Tisch, keine Antwort seit zwei Stunden, und in deinem Kopf laufen schon die schlimmsten Szenarien ab. Oder … Weiterlesen!
Mit einem vermeidenden Bindungstyp in der Beziehung umgehen
Du sitzt auf dem Sofa, willst reden, willst näher kommen. Und dann passiert es wieder. Dein Partner wird einsilbig, steht auf, sucht … Weiterlesen!
Wie finde ich einen Partner mit sicherem Bindungsstil?
Du triffst wieder jemanden, bei dem sich alles richtig anfühlt. Die ersten Wochen sind aufregend, die Nachrichten kommen schnell, ihr redet stundenlang. … Weiterlesen!
Wie kann ich einen sicheren Bindungsstil aufbauen?
Ich erinnere mich noch gut an ein Gespräch mit einer Freundin, die mir erzählte, dass sie sich in jeder Beziehung entweder komplett … Weiterlesen!
Trigger des desorganisierten Bindungsstils und Selbstregulation
Du merkst es oft erst, wenn es schon zu spät ist. Dein Partner kommt dir emotional näher und irgendetwas in dir zieht … Weiterlesen!